月１回／16週以降の方対象

専門のインストラクターが丁寧にサポートします。
身体をケアするクラスは、何度でも参加できます。
それぞれのクラスを縦走はもちろん、一つのクラスを積み重ねても大丈夫。ご自身のペースで、体と心をケアしていきましょう。